Изжога во время беременности

Изжога при беременности: что делать?

Изжога у беременных, вероятно, одно из наиболее мучительных явлений, почти неизбежных в процессе вынашивания ребёнка. Явление изжоги (кислотной диспепсии) характеризуется жжением и даже болью в области пищевода. Столь неприятные ощущения возникают в результате контакта желудочного сока со слизистой оболочкой пищевода. Почему это происходит?

Дело в том, что пищевод отделён от желудка своеобразным клапаном – сфинктером. Такой клапан необходим, чтобы содержимое желудка (в том числе, едкий желудочный сок) не попадало обратно в желудок, если вы, после сытного обеда, решили помыть пол или прополоть грядки. Изжога, в этом случае, становится следствием сдавливания внутренних органов. Это и происходит во время беременности: подрастающий малыш занимает все больше места, тогда как желудку остаётся меньше свободного пространства. Поэтому ваш доктор рекомендует вам дробное питание – есть чаще, но небольшими порциями.

Впрочем, есть ещё одна объективная причина для изжоги. Пока вы вынашиваете малыша, уровень гормона прогестерона у вас в крови повышен, что приводит к снижению тонуса мышечной ткани. А ведь сфинктер – не что иное, как мышца, которая сокращается, когда желудок полон.

Как же бороться с неприятным явлением? Наиболее безопасными медикаментами в период беременности, считаются препараты из группы невсасывающихся антацидов. Они эффективно устраняют мучительные симптомы и выводятся из организма, не проникая в кровь. Но, прежде чем принимать любой, даже самый безопасный препарат, проконсультируйтесь у врача.

Этот совет справедлив и в отношении народной медицины, которая в качестве методов борьбы с изжогой, предлагает множество различных снадобий – отвар вереска, настой золототысячника, истолчённые в порошок корневища аира.

Существуют и проверенные, «домашние средства» - семечки, немного сырой морковки, яблочко или глоток молока. Однако, если изжога донимает всё чаще, пересмотрите свой рацион, а также режим питания. Вероятно, пришло время отказаться от острой и жирной пищи, а также следовать принципам дробного питания.

Знаете еще способы минимизировать изжогу – поделитесь с нами, это будет полезно для других беременяшек!